강좌 소개

이 세상엔 여러 가지 골프 트레이닝이 있습니다. 여러 전문 센터에서다양한 프로그램으로 훈련을 진행하고 있는데, 공통적으로 빠지지
않는 훈련이 있다면 매트에서 하는 맨몸 운동입니다.
그 중에서 매트에서 진행하는 필라테스 동작은 그 무엇과 비교할 수 없을 정도로 큰 도움을 줍니다.
여러가지 몸의 기능을 올리지 않고 무리하게 골프 연습을 하는 것은 잠재적인 부상의 위험을 키우는 것과 같습니다.
골프 필라테스는 이러한 위험으로부터 여러분을 지켜드릴 것입니다.
유명 투어프로들이 선택한 필라테스를 통해 진정한 몸의 자유로움을 느껴보는 시간입니다.