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[LETS WORK OUT] 지금, 운동이 필요한 순간 5.27(화) SNPE 어깨 통증 타파
2025년 여름학기 (112기)
- 강사
- 김훈경
- 접수기간
- 2025.04.25 ~ 2025.05.31
- 문의처
- 042-480-5955
- 강의기간
- 2025.05.27~ 2025.05.27
- 강의시간
- 화 11:00-12:10
- 강의장소
- 5번 강의실
- 수강료
- 15,000 원
- 수강 유의 사항
-
- 강좌 변경/환불은 학기 개강 전일까지 문화센터 데스크 운영시간 내에 요청 및 처리 가능하며(점별 요청 처리 가능시간은 상이하므로 이용 지점에 반드시 확인 필요), 다음 학기로의 수강 연기 및 타인 양도는 불가합니다.
- 방문 등록한 강좌는 방문 취소만 가능하며, 온라인 등록 강좌는 온라인 또는 방문 취소가 가능합니다. 단, 부분 환불의 경우에는 방문 취소만 가능합니다.(원 결제수단 반드시 지참)
- 요리/공예/플라워 등 재료 준비가 필요한 일부 강좌의 경우 강좌 개시 7일 전까지만 취소 가능하며, 일부 상이한 강좌는 별도 안내드립니다.
- 강좌별 최소 개강인원 미달 시 수업은 폐강될 수 있습니다.
- 강좌 개시 이후 본인 사유에 의한 취소 시에는 [평생교육법 시행령 제23조(학습비 반환)]에 의거하여 환불해드립니다.
- 영유아 강좌는 보호자와 자녀 1인씩만 참여 가능하며, 실수강자 외 가족 및 지인 참여는 불가합니다.
강좌 소개
김훈경
SNPE 바른척추운동 지도자과정 1급 수료
SNPE 바른척추운동 STEP3 과정 수료
현대인의 고질병이 된 거북목, 일자목, 만성 어깨통증!
스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 우리의 자세는 무너지고 통증은 점점 깊어지고 있습니다.
SNPE 바른자세 운동을 통해 굳은 근육을 풀고, 척추와 목의 정렬을 바르게 하여 통증을 완화하고 유연성을 회복시켜주는 건강한 몸의 균형을 되찾는 수업입니다.
※ 준비물: 편한 복장(운동복)