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[AWAKE YOUR BODY]몸과 마음을 깨우는 시간 5.28(목)Bar를 활용한 기초체력강화:데일리 에블 바레
2026년 여름학기 (116기)
- 강사
- 강유정
- 접수기간
- 2026.04.24 ~ 2026.05.31
- 문의처
- 042-480-5955
- 강의기간
- 2026.05.28~ 2026.05.28
- 강의시간
- 목 10:00-10:50
- 강의장소
- 대전광역시 서구 대덕대로 211 (둔산동) / 042-480-5955
- 강의실
- 7번 강의실
- 수강료
- 15,000 원
- 수강 유의 사항
-
- 강좌 변경/환불은 학기 개강 전일까지 문화센터 데스크 운영시간 내에 요청 및 처리 가능하며(점별 요청 처리 가능시간은 상이하므로 이용 지점에 반드시 확인 필요), 다음 학기로의 수강 연기 및 타인 양도는 불가합니다.
- 방문 등록한 강좌는 방문 취소만 가능하며, 온라인 등록 강좌는 온라인 또는 방문 취소가 가능합니다. 단, 부분 환불의 경우에는 방문 취소만 가능합니다.(원 결제수단 반드시 지참)
- 요리/공예/플라워 등 재료 준비가 필요한 일부 강좌의 경우 강좌 개시 7일 전까지만 취소 가능하며, 일부 상이한 강좌는 별도 안내드립니다.
- 강좌별 최소 개강인원 미달 시 수업은 폐강될 수 있습니다.
- 강좌 개시 이후 본인 사유에 의한 취소 시에는 [평생교육법 시행령 제23조(학습비 반환)]에 의거하여 환불해드립니다.
- 영유아 강좌는 보호자와 자녀 1인씩만 참여 가능하며, 실수강자 외 가족 및 지인 참여는 불가합니다.
강좌 소개
강유정
필라테스,발레,바레 지도강사
[Bar를 활용한 기초체력 강화: 데일리 에블 바레]
5.28(목) 10:00-10:50 / 수강료 1회 15,000원
전신 컨디셔닝을 기반으로 코어와 하체 중심의 안정성을 강화하고 균형 잡힌 바디라인과 지구력을 완성하는 체계적인 시퀀스로
흔들림없는 균형과 한계를 넘어서는 체력을 길러보세요. 유연함 속에 숨겨진 힘을 경험하는 시간을 가져봅니다.
※ 준비물 : 개인타올, 운동복 or 편한복장