수강신청
접수중
[중도접수][바디디자인]나와 만나는 시간, 아침 요가 (금)(A반:7/3-8/28,8회)
2026년 여름학기 (26기)
- 강사
- 안세연
- 접수기간
- 2026.04.24 ~ 2026.05.31
- 문의처
- 031-5174-6262
- 강의기간
- 2026.07.03~ 2026.08.28
- 강의시간
- 금 10:10-11:10
- 강의장소
- 경기도 수원시 영통구 광교중앙로 124 (하동) / 031-5174-6262
- 강의실
- 1 강의실
- 수강료
- 120,000 원
- 수강 유의 사항
-
- 강좌 변경/환불은 학기 개강 전일까지 문화센터 데스크 운영시간 내에 요청 및 처리 가능하며(점별 요청 처리 가능시간은 상이하므로 이용 지점에 반드시 확인 필요), 다음 학기로의 수강 연기 및 타인 양도는 불가합니다.
- 방문 등록한 강좌는 방문 취소만 가능하며, 온라인 등록 강좌는 온라인 또는 방문 취소가 가능합니다. 단, 부분 환불의 경우에는 방문 취소만 가능합니다.(원 결제수단 반드시 지참)
- 요리/공예/플라워 등 재료 준비가 필요한 일부 강좌의 경우 강좌 개시 7일 전까지만 취소 가능하며, 일부 상이한 강좌는 별도 안내드립니다.
- 강좌별 최소 개강인원 미달 시 수업은 폐강될 수 있습니다.
- 강좌 개시 이후 본인 사유에 의한 취소 시에는 [평생교육법 시행령 제23조(학습비 반환)]에 의거하여 환불해드립니다.
- 영유아 강좌는 보호자와 자녀 1인씩만 참여 가능하며, 실수강자 외 가족 및 지인 참여는 불가합니다.
강좌 소개
안세연 요가마스터
하루하루 자신과의 시간을 보내고 있나요. 무더운 여름 몸과 마음이 지치기 쉬운 계절입니다. 매주 금요일, 아침의 몸을 깨워내고 편안한 마음으로 평화로운 하루를 시작해 보세요.
1회 척추 움직임 - 전굴 (앞으로 숙이기)
2회 척추 움직임 - 후굴 (가슴열기)
3회 고관절 움직임
4회 골반 강화
5회 이완, 테라피 요가
6-8회 리마인드
※ 준비물 : 움직임이 편한 운동복
※ 본 강좌는 수업 커리큘럼 및 진도가 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
■ 금/토/일은 주변 컨벤션센터 행사와 백화점 혼잡으로 주차 혼잡예상되오니 참고하셔서 수강신청 바랍니다.
■ 강좌 문의 사항은 031)5174-6262로 전화주시면 안내해 드리겠습니다.