수강신청
접수중
아쉬탕가 빈야사 요가 (월)(12/2-2/17,12회)
2024년 겨울학기 (20기)
- 강사
- 오주용
- 접수기간
- 2024.10.25 ~ 2024.11.30
- 문의처
- 031-5174-6262
- 강의기간
- 2024.12.02~ 2025.02.17
- 강의시간
- 월 14:00-14:50
- 강의장소
- 1 강의실
- 수강료
- 140,000 원
- 수강 유의 사항
-
- 강좌 변경/환불은 학기 개강 전일까지 문화센터 데스크 운영시간 내에 요청 및 처리 가능하며, 다음 학기로의 수강 연기 및 타인 양도는 불가합니다.
- 방문 등록한 강좌는 방문 취소만 가능하며, 온라인 등록 강좌는 온라인 또는 방문 취소가 가능합니다. 단, 부분 환불의 경우에는 방문 취소만 가능합니다.(원 결제수단 반드시 지참)
- 요리/공예/플라워 등 재료 준비가 필요한 일부 강좌의 경우 강좌 개시 7일 전까지만 취소 가능하며, 일부 상이한 강좌는 별도 안내드립니다.
- 강좌별 최소 개강인원 미달 시 수업은 폐강될 수 있습니다.
- 강좌 개시 이후 본인 사유에 의한 취소 시에는 [평생교육법 시행령 제23조(학습비 반환)]에 의거하여 환불해드립니다.
- 영유아 강좌는 보호자와 자녀 1인씩만 참여 가능하며, 실수강자 외 가족 및 지인 참여는 불가합니다.
강좌 소개
오주용 경희대학교 요가필라테스협회 이사
기본동작부터 고난이도 동작까지 단계별 움직임으로 초보자, 숙련자의 몸상태에 맞춰 진행합니다.
바른 움직임의 요가 동작은 몸의 틀어짐을 정렬시켜주고 전신의 유연성과 근력을 향상 시켜주어 건강하고 아름다운 몸과 마음을 만들어 줍니다.
1회 요가수련시 주의사항 및 호흡법 익히기
2회 태양경배 익히기
3회-12회 프라이머리 시리즈
※ 준비물 : 편한 복장, 수건
■ 강좌 문의 사항은 031)5174-6262로 전화주시면 안내해 드리겠습니다.